ÀÇ´ë»ýÀÌ ÀϹÝÀÎ º¸´Ù ¿ì¿ï, ÀÚ»ì½ÃµµÀÇ ºóµµ°¡ ³ôÀº ¿øÀÎ »ìÆì¾ß
¡¸¾ðÅÃÆ®, ¼ÒÈ®Çà, ¿ç·Î.
ÀÌ ¿ë¾îµéÀÌ ³¸¼³´Ù¸é Áö±ÝÀÇ ÀÇ´ë»ýÀ̳ª Àü°øÀǵéÀ» ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿ï °ÍÀÌ´Ù.
¡®¾ðÅÃÆ®(untact)¡¯ ¶õ Á¢ÃËÀ» ¶æÇÏ´Â ÄÜÅÃÆ® (contact)ÀÇ ºÎÁ¤À» ¶æÇÏ´Â ½ÅÁ¶¾îÀÌ´Ù. Á÷¿øÀÇ °£¼· ¾øÀÌ ³ªÈ¦·Î ¼îÇÎÇÏ°í ¹«Àΰè»ê´ë¸¦ ¼±È£Çϸç Á÷Á¢ ´ë¸éÇÏ´Â °Íº¸´Ù Ä«ÅåÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ÀþÀºÀÌÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¶°¿Ã¸®¸é ±Ý¹æ ÀÌÇØ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¡®¼ÒÈ®Ç࡯Àº ÀÛÁö¸¸ È®½ÇÇÑ ÇູÀ» ¶æÇÏ´Â ´Ü¾î·Î ÀϺ» ¼Ò¼³°¡ ¹«¶óÄ«¹Ì ÇÏ·çÅ°°¡ ¸¸µç ½ÅÁ¶¾îÀÌ´Ù. Àå´ëÇÑ ²ÞÀ» ÇâÇÑ µµÀüº¸´Ù Ưº°ÇÑ °Í ¾ø´Â Àϻ󿡼 ÇູÀ» ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÎ¿Í ¼º°øº¸´Ù Ä¿ÇÇ, ÀÚÀü°Å, ¾Ö¿Ï µ¿¹° µî ÀÛ°í ÀÏ»óÀûÀÎ °ÍµéÀ» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â °ÍÀÌ ¼ÒÈ®ÇàÀÌ´Ù. ¡®¿ç·Î (You Only Live Once: YOLO)¡¯´Â ÀλýÀº ¿ÀÁ÷ ÇÑ ¹ø»ÓÀ¸·Î ¸Õ ¹Ì·¡º¸´Ù ÇöÀ縦 Áñ±âÀÚ´Â ¶æÀÌ´Ù.
¿äÁò ÀÇ´ë»ýÀº ²ÞÀÌ ¾ø´Ù°í, °³ÀÎÀûÀ̶ó°í, µµÀúÈ÷ ÀÌÇØ°¡ ¾È µÈ´Ù°í ¸»¾¸ÇϽô ºÐµéÀº Áö±Ý ÀþÀºÀ̵éÀÇ Æ¯Â¡À» Àß ¸ð¸£±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¡®³ÊÈñ´Â ¿Ö Å« ²ÞÀÌ ¾ø´Ï? ¼¼»óÀ» ¹Ù²Ü Å« ²ÞÀ» ²Ù¾î¶ó¡¯, ¡®³»°¡ °øºÎÇÒ ¶§´Â °¡³Çؼ ¸øÇßÁö¸¸ ¿äÁò ¼¼»óÀº ºÒ°¡´ÉÇÑ °Ô ¾ø´Âµ¥ ²Ú Âü°í µµÀüÇØ ºÁ¶ó¡¯¡¦¡¦ ÀÌ·± À̾߱â´Â ´çÀå ¿·¿¡ ÀÖ´Â ÀÇ´ë»ýÀ̳ª Àü°øÀÇ¿Í °Å¸®°¨À» ³ÐÈ÷°í °¥µîÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À·£ ±â°£ ÁغñÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÅâÇÑ ÀÌ»óÀ» Ãß±¸Çϱâ À§ÇØ ´çÀåÀÇ ÇູÀ» Èñ»ý½ÃÅ°Áö ¾Ê°í, È·ÁÇÑ ²ÞÁ¶Â÷ ºÎ´ã½º·´°í, ¾ó±¼ º¸°í »óÀÇÇÏ´Â °Íº¸´Ù Ä«ÅåÀ¸·Î À̾߱âÇÏ°í ½ÍÀº Áö±ÝÀÇ ÀÇ´ë»ýÀº Áö±ØÈ÷ Á¤»óÀÌ´Ù. À̵éÀ» ±³À°Çϱâ À§Çؼ´Â À̵éÀÇ Æ¯Â¡À» ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÇ´ë»ýÀÌ ÀϹÝÀκ¸´Ù ¿ì¿ï, ÀÚ»ì½ÃµµÀÇ ºóµµ°¡ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ¸¹´Ù. 2018³â New England Journal of Medicine¿¡ ÀÇ´ë»ýÀÇ Á¤½Å°Ç°¿¡ ´ëÇÑ °æ°íÀÇ ±ÛÀÌ ½Ç·È´Ù-¡®Mental Health Services for Medical Students - Time to Act.¡¯ ÀÇ´ë ÀÔÇÐÇÒ ¶§ Á¤½Å °Ç°ÀÌ Á¤»óÀÏ Áö¶óµµ ÀÇ´ë¿¡ µé¾î¿Í Á¡Á¡ ¿ì¿ï°¨Àº Ä¿Áö°í, ³Ê¹« ÁöÄ¡°í, ÀÚ»ì Ã浿ÀÌ µç´Ù´Â Ãæ°ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¾à 10% ÀÇ´ë»ýµéÀÌ ÀÚ»ì±âµµ¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ°ÍÀº ÀÇÇÐ ±³À°ÀÇ Æ¯¼º°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Á¤½Å °Ç°¹®Á¦·Î »ó´ãÇÏ´Â ÇлýÀÇ °ú¹Ý¼ö°¡ ÀÇÇаú 1,2 ÇгâÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÁýÁß·Â ¹®Á¦, Çо÷¼ºÃë¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î, ±×¸®°í °úµµÇÑ ±³À° ÀÏÁ¤°ú ºñ¿ëºÎ´ãÀ¸·Î »ó´ã°ú Ä¡·á¸¦ Á¦´ë·Î ¹Þ±â ¾î·Á¿î Á¡ÀÌ ÀÇ´ë»ýÀÇ Á¤½Å °Ç°À» ´õ¿í ÀúÇϽÃÅ°´Â ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀÇ´ë»ýÀÇ Á¤½Å °Ç°À» À§ÇÑ Çб³ ÁÖµµÀÇ Á¢±Ù°ú ½ÇÇàÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» ÀÌ ³í¹®Àº ÁÖÀåÇÏ¿´´Ù. ¿ÃÇØ È£ÁÖ¿¡¼ ¿¸° ÀǷẸ°Ç ´ëÇÐ ¿¬ÇÕȸÀÇÀÎ Universitas 21ÀÇ ÁÖÁ¦µµ ¡®Student Mental Health¡¯ À̾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â ÀÇ°ú´ëÇÐÀÌ ¿ì¸® ÇлýµéÀÇ Á¤½Å°Ç°À» À§ÇØ ¹«¾ð°¡ ÇØ¾ß ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù.
¿ì¸® ÀÇ°ú´ëÇÐ º»°ü 107È£½ÇÀº ÀÇ´ë»ýÀ» À§ÇÑ ¡®ÇлýÇູ¼¾ÅÍ¡¯ÀÌ´Ù. ¼ÒÆÄÀÇÀÚ Çü½Ä°ú ȸÀÇ Å×À̺í°ú °³º° ÀÇÀÚ Çü½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ 10ÀÎ À̳»ÀÇ ÀÛ°í ¾Æ´ÁÇÑ °ø°£ÀÌ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼ Çлýµé°ú Áø·Î, Çо÷ µî ´Ù¾çÇÑ »ó´ãÀ» ÇÏ°í, ÇлýµéÀÌ ¸¸³ª°í ½ÍÀº ±³¼ö´ÔµéÀ» ÃʺùÇÏ¿© ¼Ò±Ô¸ð °ÀÇ¿Í ¹ÌÆõµ ÇÑ´Ù. ÇлýÇູ¼¾ÅÍ ¾÷¹«´Â 107È£½ÇÀÇ °ø°£À» ³Ñ¾î ±³³» ´Ù¾çÇÑ Àå¼Ò, ´Ù¾çÇÑ Çü½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ¼±ÈĹè 1:1 ÇнÀ¸àÅ丵 ÇÁ·Î±×·¥Àº ÇнÀ µµ¿òÀ» ¹Þ°í ½Í¾îÇÏ´Â ÈĹè¿Í ¼±¹è¸¦ ¸ÅĪÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ä»ç³ª ´Ù°ú ºñ¿ëµµ Áö¿øÇϴµ¥ ÀÌ´Â ±³³» Ä«ÆäÅ׶ó¾Æ, Ä¿ÇÇ ¼ó µî¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
ÇлýµéÀÇ ¿ä±¸¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ °ÀÇ¿Í ¹ÌÆõµ ±âȹÇϴµ¥ ÇÑ ¿¹°¡ ¿©ÀÇ»ç·Î¼ ÀÏ°ú °¡Á¤À» º´ÇàÇÒ ¶§ ¾î·Á¿òÀ» ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÏ´Â Áö ¾Ë°í ½Í´Ù´Â ¿©ÇлýµéÀÇ ¿ä±¸·Î ¿©ÀÇ»ç ¼±¹è´Ôµé°úÀÇ ¸¸³²ÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ 2Çб⿡´Â ÇлýÇູ¼¾ÅÍ ¾÷¹«¸¦ ´õ¿í È®´ëÇÏ¿© Á¤½Å°ú ¸ö ¸ðµÎÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ¡®¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º ÇÁ·Î±×·¥¡¯, ¡®±³³» Çコ¼¾ÅÍ °³ÀÎÁöµµ ÇÁ·Î±×·¥¡¯, ¡®¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥¡¯, ¡®±Ý¿¬ °ÀÇ¡¯µµ ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
ÀÇ´ë»ýÀº ¿ì¸®³ª¶ó ÀÇ·á°èÀÇ ¹Ì·¡ÀÌ´Ù. À̵éÀÌ ÇູÇØ¾ß ¹Ì·¡ ȯÀÚµéÀÌ ÇູÇÏ°í, ¿ì¸® ³ª¶ó°¡ ÇູÇÏ´Ù. Áö±ÝÀº ÀÇ´ë»ýÀ» À§ÇÑ Çູ¼¾ÅÍ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿ì¸® ÇлýµéÀÇ Á¤½Å °Ç°À» ÁöÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çб³ ÁÖµµÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù.